以下是辣牛肉搭配的食材推荐:
1. 辣牛肉炒洋葱:洋葱有一定的甜味和咸味,能够中和辣味,增加口感。同时,洋葱还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动和消化。
2. 辣牛肉炒豆角:豆角富含蛋白质、纤维素和维生素等营养物质,能够补充人体所需。豆角还能去腥解腻,与辣牛肉搭配能够提升菜品的口感和营养。
3. 辣牛肉炒青椒:青椒富含维生素C,具有美容养颜的作用。青椒还能中和辣味,让口感更加丰富。
4. 辣牛肉炒土豆丝:土豆丝能够增加菜品的绵软口感,并且还能中和辣味,让口感更加平衡。
5. 辣牛肉炒西红柿:西红柿富含维生素C和番茄红素等有益成分,能够滋养身体。与辣牛肉搭配,能够增加菜品的酸甜味道,让口感更加丰富。
辣牛肉炒什么好吃 扩展
辣牛肉炒茄子好吃。
简单做法:
茄子切厚片,牛肉切薄片,加生抽、味精、生粉、水腌制待用。
青、红辣椒切片,蒜头、生姜切末,葱切段。
烧锅下油,放入茄子煎至两面成浅金黄色,调味出锅滤去余油。
烧锅下油,放入蒜、姜末、青、红辣椒片、米酒爆香,加入腌好的牛肉片、上汤及上述调味料快炒至变色。
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炒洋葱。
主料
牛肉150克
洋葱100克
青椒1个
辅料
黑胡椒酱1汤匙
现磨黑胡椒适量
盐少许
玉米淀粉适量
料酒1汤匙
姜丝适量
1. 准备材料,牛肉可以选里脊比较嫩的部位
2. 牛肉切成7、8毫米厚的片后,再切成约7毫米厚的条
3. 洋葱和青椒分别切丝
4. 牛肉丝加姜丝、1勺料酒、1小勺黑胡椒酱、1克盐、1勺玉米淀粉、2勺清水、现磨黑胡椒少许,用手抓匀至水分完全被牛肉吸收
5. 然后淋少许食用油拌匀
6. 锅里加入比平常稍炒菜稍多点的油,烧至6、7成热时倒入牛肉丝,用筷子滑散
7. 爆炒至牛肉变色马上捞出控油
8. 锅留底油,倒入青椒丝和洋葱丝翻炒至断生
9. 倒入牛肉丝,加入一大勺黑胡椒酱
10. 快速翻炒均匀出锅
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